Ankommen & Gespräch
Wir beginnen in Ruhe. Du erzählst, was dich beschäftigt, was schwer ist und was du dir wünschst.
So entsteht ein klarer Eindruck davon, was dein System gerade braucht.
Der Muskeltest – deine innere Stimme
Mit dem sanften, körpereigenen Feedback des Muskeltests erkennen wir, wo Stress wirkt, wo Blockaden sitzen und welche Ressourcen dich stärken.
Er macht sichtbar, was im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist – und was dir hilft, wieder Stabilität, Ruhe und mehr Leichtigkeit zu finden.
Individuelle Balance
Ich kombiniere verschiedene kinesiologische Methoden genau so, wie es für dich und dein System in diesem Moment stimmig ist.
Ziel ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Integration & Nachspüren
Nach der Balance darf sich alles setzen.
Manches spürst du sofort, anderes arbeitet still weiter.
Wenn es hilfreich ist, bekommst du kleine, alltagstaugliche Übungen, die deinen Prozess weiter unterstützen.
Abschluss & kurzes Nachgespräch
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam, wie es dir jetzt geht, welche Veränderungen du wahrnimmst und was dir auf deinem weiteren Weg guttun kann.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten.